• Ne mange point sans en avoir l'envie et soupe légèrement

• Mâche bien et que ce que tu accueilles en toi soit bien cuit et simple

• Qui prend médecine se fait du mal

• Garde toi de la colère et évite l'air alourdi

• Tiens toi droit en sortant de table et ne cède pas au sommeil à midi

• Sois sobre pour le vin, prends-en fréquemment en petite quantité mais  pas en dehors des repas ni l'estomac vide

• Ni ne retarde la visite aux lieux d'aisance

• Ne te couche à plat ventre ni la tête basse et couvre-toi bien la nuit

• Repose ta tête et tiens-toi l'esprit en joie

Léonard de Vinci

Équilibre

des fruits

dico

Pour t'offrir toutes les chances de devenir un adulte en bonne santé, 

 découvre et comprends les clés d'un bon équilibre alimentaire.

"Mais où sont  passés le pot au feu, la tarte aux pommes et le pichet d’eau ? "
Manger équilibré, c'est possible et cela marche !

C’est très encourageant !  

pub alimentaire

Vrai ou

faux ?