|
 
-
en
consommant régulièrement un peu trop d'aliments riche en graisses
( chips, panés..), de sucres et d'alcool
-
en
ne consommant pas tous les jours des fruits et des légumes
-
en
grignotant sans fin et sans faim des aliments facilement
disponibles gras et sucrés
-
en
fuyant les repas familiaux à heures régulières
|
|
